【万年肩こり・腰痛・冷え性】な貴女に絶対にやってほしいたった一つのこと

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【万年肩こり・腰痛・冷え性】な貴女に絶対にやってほしいたった一つのこと

 暑い夏でも寒い冬でも変わらず一年中気付くと肩コリ・腰痛・冷え性に悩んでいませんか? 私もストレスや緊張で睡眠が浅くなったり、寝不足が続いたり暴飲暴食した翌日に...

【イライラの解消方法】は昔からコレ!?

今日は真面目に(?)歴史のお話から。 1880年ビクトリア王朝時代、当時の女性たちを悩ませていた病 それは【ヒステリー】です。   イギリス人医師のジョセフ・モ...

セルフプレジャーはやり過ぎるとバカになる!?

  アメリカでは一般的に男性の70%、女性の50%が毎月定期...

セルフプレジャーの薦め

  こんな時だからこそ、お家で出来るセルフケア。 セルフプレ...
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